د کافي خوب ترلاسه کول په بشپړ ډول اړین دي ترڅو په هر وخت کې ستاسو په مطلق ډول ترسره کړي. کله چې تاسو اغوستل، وروستی شی چې تاسو غواړئ په خپله خونه کې د راحت کیدو لپاره مبارزه وي. تاسو د زده کړې سره علاقه لرئ چې ایا تاسو نشئ کولی د مناسب سره خپل یخ وساتئد مولای ورېښمو بالښت. یو څوک چې په فعاله توګه ستاسو له بدن څخه د لندبل لرې کولو کار کوي پداسې حال کې چې تاسو خوب کوئ. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاټن پارچه ستاسو د پوټکي خارښ نه کوي یا دا چې تاسو د ځورونې لامل نه نکړئ. ځکه چې ستاسو تودوخه ساتل مهم دي، مګر تاسو هم نه غواړئ چې ګرم شئ. ډیر ګرم کیدل کولی شي دا د باور کولو یا خوب کولو مشکل رامینځته کړي.

د شپې لپاره د یو بالغ لپاره د خوب کولو وړاندیز شوی مقدار د اوو او نهو ساعتونو ترمینځ ځي. په هرصورت، که تاسو غلط بالښت غوره کړئ، نو دا ستاسو لپاره خوب کول ستونزمن کولی شي. مثالی بالښت به هوا ته د پام وړ وي او د هوا دوسیو ته وده ورکړي. دا امکان لري چې تاسو به په خپله خونه کې آرامۍ احساس ونه کړئ که تودوخه خورا لوړه وي، که چیرې دا دننه یا بهر وي. له همدې امله، د غیر منظم خوب اړین مقدار ترلاسه کولو لپاره، تاسو ممکن اړتیا ولرئ یو څه تنظیم کولو لپاره.

د ډیر آرامۍ خوب لپاره، دلته هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د انتخاب په اړه پوه شئد ورېښمو بالښت پوښدا د لندبل ویکول او دوامدار دی.

د تودوخې درجه ستاسو په خوب اغیزه کوي

له همدې امله، ولې دا به ښه نظر وي چې په6a د ورېښمو بالښتدا کولی شي د تودوخې درجه تنظیم کړي؟ د تودوخې د لارې د لارې د خوب کولو یو چا د خوب کولو وړتیا اغیزه کوي. راځئ چې روښانه کړو.

د عادي شپې خوب په جریان کې، ستاسو د بدن حرارت به د خوب بنسټ تحقیق، غورځیدلی. د تودوخې بدلون ستاسو په بدن کې د سکرین تال سره تړلی دی. ستاسو د بدن احساس کوي چې دا ستاسو د خوب کولو وخت دی کله چې لمر ښکته شي، او دا د دې لیږد لپاره چمتووالی ته یخ کیږي.

دا ستاسو د بدن د تودوخې لپاره په بشپړ ډول معمول دی ترڅو تاسو ته دوام ورکړئ حتی کله چې تاسو خوب کوئ. دا به په دریمه مرحله کې د بیا رغولو دمخه د خپل خوب دورې په لومړیو دوه مرحلو کې کم شي. ستاسو د بدن اوسط تودوخه نږدې 98.5 درجې فارنهایټ دی. دا امکان لري چې ستاسو د بدن تودوخې به د خوب کولو پرمهال تر دوه درجې پورې راټیټ شي.

ستاسو بدن ممکن وپیژني چې تاسو د ستونزې تجربه کوئ که تاسو د شپې ډیر ګرم یاست، او د پایلې په توګه، ستاسو د خوب کیفیت ممکن منفي اغیزه وکړي. هغه درجې ته چې ستاسو بدن د دې تودوخې وړ ساتلو توان لري د بهرني عواملو لخوا خنډ کیدی شي. دا امکان لري چې دا به تاسو د راویښیدو لامل شي.

د مثال په توګه، ایا تاسو د هغه وضعیت سره اشنا یاست چې تاسو یې د شپې په مینځ کې پاڅیږئ او خپل جرابې لرې کوئ یا خپل راحتۍ لرې کړئ؟ ځکه چې ستاسو بدن د دې د نورمال تودوخې ساتلو توان نلري، نو دا تاسو راویښوي او تاسو مجبوروي چې یو ډول عمل واخلئ.

تاسو د NAM په جریان کې خورا حساس یاست

د خوب لومړۍ دوه مرحلې په توګه د ورو څپې خوب خوب ته راجع کیږي، او دوی د خوب دوران کې لومړی راځي. دا د دې مرحلو په جریان کې دی چې د تودوخې اړونده پیچلتیاوې ډیری احتمال لري رامینځته شي او تاسو د تکلیف لامل کیږي. د خوب مرحلو په جریان کې هم دی کله چې تاسو د خوب خورا آرامۍ کچې تجربه کوئ. له همدې امله، پدې وخت کې ګډوډي کولی شي ستاسو په بدن باندې تاثیر وکړي، د دې لامل کیږي چې بله ورځ د ستړیا احساس وکړي.

هرڅومره وخت چې تاسو د بې وزله په غیر چټکۍ سترګو حرکت کې مصرف کوئ (NAMM) پرته له ویرې خوب وکړئ، د خوب غوره کیفیت تاسو به د شپې په اوږدو کې تجربه کړئ. تاسو کولی شئ د دې ګټورو لارښوونو تعقیبولو سره اسانه اوسئ، کوم چې پکې شامل دي:

• حتی په ګرمو ورځو کې، تاسو کولی شئ د پردې په رسمیتونو کې خپل د خوب خونه راحته وساتئ او دروازه وتړئ.
• د ماښام په وروستیو کې د کار کولو څخه ډډه وکړئ. منظم تمرین کولی شي ستاسو د بدن تودوخه لوړه کړي، د بستر تللو دمخه یې د دې راوستو لپاره خورا ستونزمن کوي.
• طبیعي بستر ترلاسه کړئ. غوره انتخاب به یو ويد ورېښمو بالښتد اوبدلو له امله، کوم چې د هوا جریان ښه کولو ته اجازه ورکوي.
• د هوایی حالت لپاره د هوا د حلال تودوخې کمول د 60 او 65 درجو فارنهایټ ترمنځ دی، خپل تارونه دې حد ته وټاکئ.

دا شیان په ذهن کې ساتل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ډیر آرام خوب وي. ایا تاسو لاهم د بالښتیس د کارولو د ګټو په اړه پوښتنې لرئ چې کولی شي تودوخه تنظیم کړي؟ لاندې د اضافي شیانو انتخاب دی چې ستاسو غور ته اړتیا لري.

ولې د تودوخې تنظیم کول وکاروئ100 د خالص وریښمو بالښت قضیه?

د شپې له لارې د خوب کولو پرته بل هیڅ بدبختي شتون نلري. د دې حقیقت څخه پرته چې تاسو په هغه موادو کې آرام نه کوئ چې تاسو ورسره خوب کوئ!

ایا تاسو ګورئ چې تاسو د شپې په جریان کې خوله یاست یا دا چې تاسو په خوب کې مشکل لرئ ځکه چې هغه مواد چې تاسو یې خوب کوئ ګونی یا ډیر ګرم دی؟ د حرارت درجه تنظیم کولو بالښت د بالښت سره پانګوونه وکړئ چې کولی شي ستاسو د یخ ساتلو کې مرسته وکړي دې ستونزې ته د زړه راښکونکي حل لاره ده.

ستاسو د بدن حرارت د A په مرسته ښه ساتل کیدی شيد ورېښمو یخولو بالښت.د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو آرامۍ شپې لرئ او یو راحته تجربه لرئ پداسې حال کې چې خوب کوئ.

کوم ډول د ساړه یخولو پاکې فټونه خورا مؤثر دي؟ د ورېښمو یخولو بالښت زموږ غوره وړاندیز دی. پداسې حال کې چې تاسو د ډوز کولو سره یاست، ورېښم په طبیعي ډول ستاسو د بدن لندبل له خپل بدن څخه لرې کوي ځکه چې دا د مصنوعي موادو څخه ندي جوړ شوي. د ورېښمو بالکل کارول کولی شي د بدن آرامۍ تودوخې ساتلو کې مرسته وکړي. نو تاسو د شپې په جریان کې لږ تودوخه تجربه کړئ او د خپل ارمهال په جریان کې لږ مداخلې ولرئ.

ګټېد ورېښمو بالښتونه

د بانس بالیو جوړولو لپاره عالي بدیل کوم یو بل انتخابونه شتون لري د ورېښمو څخه جوړ دی. د پنبې یا پالیسټر په خلاف، د ورېښمو بالښتونو سره مرسته کوي چې تاسو سره مرسته وکړئ د ښکلا ډنډر، بوی، دوړو مائنونه، او ګرده. دوی د الجدونو تاثیراتو سره مقاومت لري. دا د ښکارهونو مخه نیسي چې په عمومي ډول د چاپیریال سره د ناڅاپي کیدو څخه موندل کیږي، چې په بدل کې ستاسو د هوایی لارې سره د مرستې سره مرسته کوي. نو تاسو کولی شئ په بشپړ ډول نه پوهیدئ او د ډیر آرامۍ خوب څخه خوند واخلئ.

د توتانو وریښم د لوړ کیفیت جوړولو لپاره کارول کیږيخالص وریښم بالښتونه، لکه هغه چې د شپې لخوا پلورل شوي. دا پارچه ګړندي وچوي او تاسو سره مرسته کوي د بدن آرامۍ تودوخې ساتلو سره د رطوبت له امله وساتي.

څنګهساده بالښتپه خوب کې داسې توپیر رامینځته کړئ؟

د ورېښمو بالښتونه د نورو ډولونو څخه ډیر تنفس ديخالص وریښم بالښتونهځکه چې دوی لندبل ساتي. دا خوځښت د سوړونکی میکانیزم هڅوي او د یخولو میکانیزمونه تقویه کوي چې دمخه ستاسو په بدن کې شتون لري. دا تاسو سره مرسته کوي چې ستاسو د تودوخې درجه کې یو ښه اداره وساتم. د هوا وړیا حرکت ته اجازه ورکولو لپاره د نرم اوبدلو وریښمو وړتیا دا معنی لري چې دا د نورو جامو څخه غوره ساه اخلي او تاسو ته اجازه درکوي د ډیر آرام احساس وکړئ.

لاندې د ورېښمو اضافي ګټو شامل دي:

• دا ویښتان د فرزري کیدو څخه ساتي. د ورېښمو نرم جوړښت له امله، ستاسو ویښتان به د خوب کولو په حال کې یو اسانه وخت سلایډ وي پداسې حال کې چې تاسو خوب کوئ. ستاسو ویښتان به د دې وړتیا ولري چې وده وکړي او تل به دې ته وګوري ځکه چې دا به په اسانۍ سره ټکان یا مات نشي.
• دا به ستاسو د پوټکي کې مرسته وکړي خپل طبیعي رطوبت وساتي. د ورېښمو لارې له امله ورېښم د اوبدلو خبره ده، دا ستاسو د پوټکي څخه د لندبل جذبولو ټیټ احتمال لري. که تاسو وچ پوټکی ولرئ، نو د ورېښمو څخه جوړ شوي بالښت ته واړول ممکن ستاسو د بدن احساس وکړي لکه څنګه چې دا په کې ډیر رطوبت لري.
• دا د جواني په جوړولو کې مؤثره دی. وریښمو د الندې یادونه نه کوي او د نورو موادو په پرتله ستاسو د پوټکي څخه ټیټ عظمت لري. د پایلې په توګه، تاسو ممکن د ماتیدونکي په شمیر کې کمښت وګورئ.

کله چې ستاسو د خوب معمول ته راځي، کارولطبیعي وریښمو بالښتونهد یو شمیر دلیلونو لپاره ګټور کیدی شي، پشمول د هغه په ​​شمول چې پورته لیست شوي او همدارنګه د بدن تودوخې ساتلو ته اړتیا لري.

څومره غوره دید ورېښمو یخولو بالښت?

د ورېښمو په زړه پوری شنډک بالښتونه د ګرمو خوب کونکو لپاره غوره انتخاب دی، او تاسو نن په بازار کې موندلی شئ. لاندې ګټې زموږ د بالښتونو لخوا چمتو شوي، کوم چې ستاسو لپاره د ډیر ارامه خوب سره مرسته کوي:

• پارچه چې په استثنایی ډول آرام او سپړنه ده
• وریښم چې د لندبل په لندبل کې وړتیا لري
• د یخولو ب features ې
• ښه تفریح

ایا تاسو پوهیږئ چې د غوره شپې خوب لپاره، کارپوهان د 66 او 70 درجې فارنهایټ د تودوخې ساتلو وړاندیز کوي؟ په هرصورت، که تاسو غواړئ د ټولې شپې له لارې خوب وکړئ، تاسو اړتیا نلرئ د تودوخې کنټرول په هوا حالت کې د هوا کنټرول وګرځئ.

حتی که چیرې په خونه کې د تودوخې درجه لوړه وي، ترټولو اغیزمنه کولر تکتیکونه به ستاسو بدن سره د خپل بدن په تنظیم کولو او خپل ځان ساتنه وکړي. نه یوازې ستاسو د بالښت بدلول مګر هغه مواد چې ستاسو د بستر لپاره کارول کیږي هغه څه کیدی شي چې تاسو یې غواړئ په اړه یې فکر وکړئ. البته، دا، ستاسو د شخصي غوره توب مسله ده.

تاسو باید د بدلولو په اړه فکر وکړئستاسو د بالیوس لپاره وریښمکه تاسو اوس مهال ریان، شین، کاټن، یا د دې موادو ترکیب کاروي. تاسو به ډیری مثبت اغیزې تجربه کړئ چې د دې طبیعي فایبر د مصرف کولو څخه راځي!

ایا SORK د شین څخه ډیر رښتیا کموي؟

تاسو شاید دمخه ملکیت لرئپولي سیټین بالښت، په کوم حالت کې چې تاسو ممکن د سیټین او ورېښمو تر مینځ د توپیرونو په اړه لیواله اوسئ. ساین د ورېښمو په پرتله ډیر ارزانه دی، مګر دا په انټرنیټ کې په عکسونو کې لکه څنګه چې په انټرنیټ کې د شنو په څیر ښکاري. په هرصورت، دا په هیڅ ډول نه ورته ګټې چمتو کوي.

اوس وخت دی چې په وریښم کې پانګوونې لپاره وي که تاسو د دې کولو لپاره مالي لارې لرئ. وریښم د کارولو لپاره غوره مواد دی که تاسو غواړئ د خپل بدن حرارت په طبیعي توګه تنظیم شي پداسې حال کې چې تاسو خوب کوئ، سیټین ممکن نرم او لږ لګښت ولري.

تاسو نشئ کولی د ورېښمو ګټې له پامه وغورځئ ځکه چې دا یو ښکلی او خوندور ب appearance ه لري. د دې حقیقت سربیره چې ممکن دا د نازکاتو تاثیر ورکړي، دا واقعیا خورا قوي ده او تاسو ته به اجازه درکړي چې د خوب خوب خوب ولرئ.

ځکه چې سیټین لږ د تنکي توکو وړ وي او ډیر احتمال چې د خولې کولو، وریښمو پوښاک وي د سیټین څخه اغوستل کیږي. له همدې امله، تاسو باید په سیټین کې خوب ونه کړئ ځکه چې دا به تاسو ډیر ګرم کړي. ورېښم ډیر نرم احساس کوي او ډیر خوب کونکی ښکاري. دا به تاسو ته د شپې په بشپړ ډول په اسانۍ کې د پام وړ ډیر احساس کړي.

په زړه پوری په اړه ډیر څه ومومئد ورېښمو بالښتونه

ایا دا ښه نظر دی چې د وریجي بالکلونو کې پانګوونه وکړئ؟ هو! د ورېښمو په زړه پوري بالښتونه په پراخه کچه اندازې کې شتون لري، پشمول د هغه اشخاصو لپاره چې په ځانګړي ډول ماشومانو لپاره ډیزاین شوي، او په ماشین کې مینځل کیدی شي. د ترلاسه کولو لپاره تاسو د انتخاب کولو په لور خپل سفر پیل کړی، دلته زموږ درې لوړ وړاندیزونه دي:

1.a عاليسپین وریښم بالښتد ورېښمو څخه جوړ شوی (معیاري)

2.a عالي100 د طبیعي وریښمو بالښتد هجوګو (ځوانانو) په شکل کې

3.A عاليد ورېښمو بالښتد ارغواني OBMRE پای (پاچا) سره (پاچا)

که تاسو زموږ د بالښتونو څخه یو وکاروئ، نو تاسو تضمین لرئ چې د ډیر آرام خوب خوب ولرئ. هر او هر بالج چې تاسو زموږ له پلورنځي څخه پیرود کوئ زموږ د پاملرنې لارښوونې سره راځي. که تاسو د ساتنې سپارښتنې پروسې تعقیب کړئ، تاسو کولی شئ د هغې د مینځلو وروسته حتی د خپل بالښت تازه ب appearance ه وساتئ.

د ورېښمو په زړه پوری شنډک بالښتونه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د تودوخې څخه مخنیوی وکړي، د الرشی علایمو غوڅ کړئ، او حتی د ویښتو د رطوبت کچه ​​وساتئ. دا ټول د موادو کارولو پرته چې د انسان روغتیا ته خطرناک دي یا دا چې بدن د تودوخې تنظیم کولو مخه نیسي!